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Keep v7.30.0

Keep v7.30.0

Keep手游介绍:

Keep下载最新版是一款功能强大的移动健身应用软件,涵盖腹肌撕裂、家庭哑铃塑形、腰部塑形、健身入门、驼背矫正等7个训练计划和16个单次训练,分别为4-30分钟、6-18分钟 天不等,相当于24小时移动健身教练,带你突破运动极限。Keep这里有专业的健身专家根据你的个人情况量身定制的健身计划,提供视频课程真人同步训练,用户可以根据自己的兴趣选择课程,即使你是一个健身小白人也可以很容易地开始,Keep是你的专属移动健身教练,只需要打开 App,你可以随时随地练习完美的身材,有需要的用户可以来这里下载哦。

Keep

工作太忙,没有时间去健身房,家里也没有设备

Keep软件介绍的最新版本:

热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有趣。

如果可以每天上下班,选择跑步、骑行和步行的方式 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标。

Keep下载

Keep软件最新版本的优点:

人鱼线雕刻

·公司跑步,让跑步不再孤独

跑步声音,指导你的呼吸和速度,高效跑步,更陪伴你

健身房入门

训练计划适用于最广泛的健身场景,适用于不同人群、各种器械和阶段健身目标的组合

·分享运动成果,共同进步

4分钟tabata燃脂

拍照记录每天的变化,分享朋友互相鼓励,在「Keep」体育社区,体育不再是孤独的坚持

·全面记录用户运动数据,形成数据中心

可以记录健身、跑步、骑自行车、计步和跑步机的所有数据,形成数据中心,全面了解您的运动

Keep手机版

Keep软件特点的最新版本:

量身定做,各种健身训练供你选择

邮箱 hi@gotokeep.com

最广泛的健身场景适用于不同人群、各种器械和阶段健身目标的组合。

真人同步训练记录

语音监音监控,自动同步进度,真正好的体验是你永远不需要背动作,记组数。

准确的跑步记录使你的跑步更系统

人鱼线雕刻

拍照记录每天的变化,分享朋友互相鼓励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。

Keep安卓版

上肢力量突破

Keep软件最新版优势:

课程:通过用户的基本数据信息,Keep最适合用户的课程可以推送。小白用户基本上可以“傻瓜式”学习。而且每周都会推出新课程,也会为高级健身用户推出DIY内容。

专注度高:用户每一个post都是有“课程来源”是的,可以跟踪用户发布了哪门健身课程post,这样,我们就可以进行有针对性的交流和讨论。Keep强迫用户在训练结束后发布状态,希望能更加注重训练。

Keep

-马甲线养成

Keep软件功能的最新版本:

3 天鹅颈分钟练习

瘦腿训练

Tabata 4 分钟燃脂

瑜伽 · 柔韧

公众号「gotokeep」

新升级徽章!

全身按摩泡沫轴

Keep软件亮点的最新版本:

户外跑步

主页升级!

准确的跑步路线记录,跑前热身,跑后拉伸,Keep 提供更完善、更专业的跑步指导。

支持快速预览和收集课程内容,一键练习!

量体裁衣

各种健身训练供您选择。

流行的大耳狗来了!新的一年和大耳狗一起向前冲,收获「遨游太空」限定奖牌!

运动社区

燃脂派对 · Club 03 新年快乐:跟随电音版的拜年神曲轻松甩脂!

Keep软件说明的最新版本:

健身中经常遇到的问题:

工作太忙,没有时间去健身房,家里也没有设备

网上策略太多,不知道哪个靠谱。练习后没有效果。

「Keep」解决方案:

所有动作都配有视频,标准的动作演示和准确的语言描述可以让你快速入门

权威健身专家控制内容,为每个人制定科学的健身计划

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