海豚睡眠app是很多用户使用的睡眠辅助应用。很多人睡眠质量差，经常熬夜失眠。小编今天带来的海豚睡眠可以帮助你在晚上放松，睡个好觉。欢迎下载。
海豚睡眠app，新的睡眠辅助App，专业丰富的疗愈催眠曲与融合Guided meditation催眠声音的原理有助于放松，引导冥想，扩大深度睡眠。同时，根据习惯形成原则定制的7日早睡计划，让你逐渐摆脱睡眠延迟等问题，养成良好的睡眠习惯。
海豚睡眠app基本简介
“这是我听到的非常干净纯净的白噪音，听着火的嘶嘶声，仿佛回到了家乡，一家人围着壁炉烤火，温暖无限蔓延”，经验者如评价。
?治愈心灵的晚安互动
海豚睡眠app适用人群
原创电台，知名主播说晚安，每周更新多个高质量内容；晚安互动，收发晚安心语，枕着温暖入眠。
短暂性失眠，需要帮助睡眠的人
?神奇漫游的神奇漫游
作息不规律、睡眠拖延的人
选择商场和积分商场，选择辅助睡眠的神奇好东西，完成睡眠任务，赚取积分，交换好东西；不定期的睡前活动，带来意想不到的惊喜或治愈。
在生活和工作场所的压力下失眠的人
有生活价值观，希望通过工具展现自律的人
对睡眠健康有清晰的认识，愿意改善睡眠问题的人
海豚睡眠app特色介绍
当你有睡眠问题时，你可以在海豚睡眠中得到：
7日养成良好的睡眠习惯
游戏、小说、广播和戏剧追逐是睡眠拖延症的发起者。给自己一个早睡早起的动力。你只需要加入睡眠计划。根据习惯形成的原则，以7天为周期性睡眠改善计划，帮助你摆脱睡前拖延、卧床等不良习惯，提高睡眠效率。
专业冥想睡眠课程
专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带您找到内心的宁静，有效帮助睡前减压，快速入睡，实现课堂睡眠的梦想。
阅读睡眠健康提示
通过设置闹钟，海豚睡眠用柔和的轻音乐唤醒你，赶走起床；睡觉和起床后的标签选择，帮助你记录日夜行为，生成个性化的睡眠报告和解释，让你改善睡眠。
治愈心灵的晚安互动
原电台海豚FM，邀请喜马拉雅著名主播告诉你晚安，每周更新多个高质量内容；晚安互动功能更多，那些qq、如果微信写好了，但是不敢发，可以在这里发，收发晚安心语，让你睡得暖暖的，没有遗憾。
玩乐交集的神奇漫游
不要淘宝，不要京东，放弃小红皮书，唯品会，也能找到可爱的，神奇的好东西辅助睡眠，海豚首选购物中心，积分购物中心，完成睡眠任务可以赚积分，交换好东西；更多的睡前活动，送爱奇艺会员和其他礼物，带来意想不到的惊喜或治愈。
海豚睡眠app更新内容
文章评论等功能细节的完善
